Strongmanrun 2011 - GPS Track

Für alle die es interessiert gibts hier noch die GPS Aufzeichnung von unserem Lauf beim Strongmanrun 2011. Von der Zeit her brauchten wir zwar wesentlich länger als ich alleine beim Braveheartbattle, das ist aber in erster Linie auf Staus vor den einzelnen Hindernissen zurückzuführen.

GPS-Track Strongmanrun 2011 bei Garmin Connect.

Now I am a Strongman!

                                                  Nach einem aufregenden Wochenende in der Hocheifel sind wir wieder zurück im Ländle - zusätzlich im Gepäck glänzende Finisher-Medaillen und eine ordentliche Packung Muskelkater! Happy Overdose... Die Reise an den Nürburgring hat sich aber in jeder Hinsicht gelohnt - vorallem dürfen wir uns nun auch Strongman nennen. Das freut das Herz. Ein ausführlicher Bericht folgt noch. Hier gibts ein paar erste Bilder. Weitere folgen in Kürze. Jetzt werden erst mal die Wunden geleckt und der Stolz genossen, dann gehts weiter zu neuen Schandtaten. stay tuned, euer Schmott

Strongmanrun - 2 days to go....

                                             In zwei Tagen gehts auf in die nächste Runde - der Strongmanrun wartet. Das Dress ist gewaschen, das Zimmer reserviert, die Ausrüstung ist gepackt und der Tank beim Auto voll... Samstag in aller Früh ist Abfahrt in Richtung Eifel / Nürburgring. Gemeinsam mit rund 10.500 anderen Läufern wartet auf uns eine Strecke von 19km Länge und 28 feine Hindernisse (2 Runden á 9,5km und 14 Hindernissen). Genauere Infos zum Streckenverlauf und den Hindernissen gibts hier. Euch viel Spass und uns gutes Gelingen. Wir halten euch auf dem Laufenden. Euer Schmott.

Meilensteine braucht das Land!

Wer sich auf den Weg macht ein großes Ziel zu erreichen, sollte diesen Weg möglichst in Abschnitte unterteilen und jeden Abschnitt mit einem Meilenstein abschließen. Das hat zumindest 2 wesentliche Vorteile: man kann sein  eigenes Vorwärtskommen anhand der überschrittenen Meilensteine beurteilen und gegebenenfalls den Weg zum Ziel korrigieren. Und natürlich motiviert das Erreichen von Meilensteinen seinem Ziel treu zu bleiben und weiter zu arbeiten. Immerhin erfordern die meisten Ziele eine Menge Arbeit und Herzblut. Es heißt ja nicht umsonst, dass es jeder machen würde wenn es einfach wäre...